Le MMA a explosé dans la conscience des gens il n'y a pas si longtemps – en particulier avec l'avènement de certaines des stars du sport de l'Ultimate Fight Competition, ou UFC. Il s’agit de la première organisation au monde en matière de sport de MMA, et de nombreuses personnes se laissent aujourd’hui entraîner dans ce sport brutal. Si vous souhaitez devenir un artiste martial mixte, vous devrez alors travailler sur tous les différents aspects du combat – vous devrez également travailler votre jeu debout et votre jeu au sol.
Mais que faire si vous avez consacré jusqu’à présent votre vie à un art martial qui n’a aucun rapport direct avec le MMA ? Peut-être avez-vous pratiqué la boxe thaïlandaise pendant la majeure partie de votre vie, mais vous sentez maintenant qu'il est trop tard pour commencer le MMA. Eh bien, si vous pensez ainsi, vous vous trompez. Le fait est que vous serez en mesure de mettre en œuvre divers aspects, voire tous les aspects de la boxe thaïlandaise en MMA.
Quand on y pense, certains des meilleurs attaquants du monde sont des experts en Muay Thai (boxe thaïlandaise). De plus, la boxe thaïlandaise implique beaucoup de corps à corps. Eh bien, il s’avère que la frappe et le corps à corps sont également très importants en MMA. Regardez n’importe quel combat à l’UFC et vous verrez ces deux éléments importants se combiner de manière transparente.
Et si vous vérifiez les antécédents de certains des champions légendaires de l’UFC dans leurs divisions de poids respectives, vous découvrirez que beaucoup d’entre eux sont formés au Muay Thai. Joanna Jedrzejczyk est la championne féminine des poids paille à l'UFC – et l'expérience principale de cette combattante est son expertise en Muay Thai. Georges St. Pierre est un autre combattant légendaire de l’UFC – et son parcours implique également une forte dose de boxe thaïlandaise.
Ainsi, vous pouvez facilement voir que le Muay Thai peut être mis en œuvre avec beaucoup de succès en MMA. Mais ne vous y trompez pas, vous devrez également travailler votre jeu de grappling. Il y a des cas où des boxeurs teints en laine qui n'avaient aucune idée du jeu au sol sont entrés à l'UFC pour un combat – et ils ont été mutilés par des grapplers expérimentés qui n'étaient peut-être pas à la hauteur en ce qui concerne l'aspect de frappe. Alors, assurez-vous que vous travaillerez également dur au jeu au sol.
La prochaine étape consiste à mettre en œuvre ces deux éléments – la boxe thaïlandaise avec le jeu au sol ensemble. Vous pouvez utiliser le corps à corps pour distraire votre adversaire tout en le frappant avec un genou de Muay Thai en même temps – et lorsqu'il se concentre sur les genoux avec lesquels vous le frappez, vous pouvez rapidement baisser vos bras sous la taille de votre adversaire. et assurez un retrait à double jambe. Et puis vous pouvez partir de là.
Ainsi, comme vous pouvez le constater, il existe une myriade de façons d’implémenter la boxe thaïlandaise dans le MMA. Votre imagination est la seule limite – assurez-vous de travailler dur dans votre métier, et le succès suivra probablement.
Fightlab propose une gamme complète d'équipements de boxe thaïlandaise et de MMA, des gants de Muay Thai aux rashguards et guêtres, consultez www.fightlab.co.uk pour les clients britanniques et européens ou www.fightlab.com pour les clients d'Asie-Pacifique.
